YOUTUBE: BR KINCS2025.03.23. 11:29, Kini
🌸 dvzlk mindenkit a blogomon, Kincs (Kini) vagyok, s a kldetsem az, hogy – a sajt, korntsem sem kihvsoktl mentes utamon keresztl – inspirljak fiatal nket, hogy felfedezzk sajt maguk legjobb verzijt, s merjenek belellni az lmaikhoz vezet misszijukba egy elvrsokkal teli vilgban. 🌸
Hogy kezddtt az n utam?
Klasszikus people pleaserknt lptem bele a felntt lt kihvsaiba. rkk mindenkit meg akartam menteni magam krl, csak egy emberrl feledkeztem meg: sajt magamrl. Szp lassan belefeledkezve msok letbe elfeledtem a sajt cljaimat. rtkeimet, ambciimat besprtem egy stt fikba porosodni – majd egyszer, ha mindenkin segtettem, elveszem – addig pedig valahogy tllek. Legalbbis ez volt a terv, de szerencsmre az let idejekorn pofncsapott a valsggal, s rjttem, hogy gy nem lehet lni.
Egy lland bnbak-keresssel, rk elgedetlenkedssel s panaszkodssal jr ldozatszerepbe sodortam bele magam. Br nyltan nem sokszor vallottam be, de mlyen legbell tudtam, hogy csakis magamnak ksznhetem, hogy ide jutottam. Ahogy a vltozs szele megcsapott, elkezdtem egyre tudatosabb szemlletmddal felfedezni a vilgot magam krl, s meglttam, hogy nem vagyok egyedl. Rengetegen hozzm hasonl szerepekben lik az letket. Azt gondolom, a tisztnlts s a felismers az els lps a vltozs tjn. Bzom abban, hogy nreflexv felismerseim, gondolataim msok szmra is inspirlak lehetnek – mindamellett, hogy az n lelkemet megknnyti ez a fajta "terpia".
Ideje normalizlni sajt magunk priorizlst, s a nemet mondst mindarra, ami az letnket nem teszi lhetbb, knnyedebb hossz tvon. 🫶
#nfejleszts #nszeretet #nk #clok #inspirci #advice #youngself #selflove #celok #tippek #motivci #bethechange
Heti elmlkeds sszegzsek2024.10.18. 11:00, Kini
Gondolatbreszt krdsek s vlaszok...
- Hogyan rezted magad ezen a hten?
Nem sok minden vltozotott az elz hthez kpest. Fradt, sr, feladatokkal teli ht ll mgttem. Nem rzem azt, hogy ott tartok, ahol tartani szeretnk, de azrt rmmel tlt el minden apr lps megttele, amit teszek a cljaim fel. Tudom, nem adhatom fel, s ersnek kell lennem. n alaktom az letemet, n vagyok letem rendezje.
- Mi az a j dolog, ami trtnt?
Finomakat ettem, ittam. Sokat stltam, szinte minden nap lestltam a 10k lpst.
Elksztettem egy nagyon finom zabos stinek a receptjt, ami valami csodlatos lett. Jobban figyeltem az egszsgemre, mint az elz hetekben.
- Mi az, amin mg javthatnl?
Tbb fkuszlt munka, tbb cselekvs, hatrozottabb clllts. Tartanom kell magam jobban az idbeosztsomhoz, s mg nyitottabbnak kell lennem az j lehetsgekre.
- Mit tehettl volna mskpp?
Tbb egszsges tel, kevesebb kpernyid.
- Mi adott neked rmet?
Friss leveg, testmozgs, hossz stk, finom kvk, home-made stik. A tudat, hogy haladok a cljaim fel.
- Mi vette el az energidat?
Emberek, emberi interakcik.
- Tanultl valami jat?
Mindig tegyl lpseket. Ne holnap, ne jv hten, ne akkor, amikor ksznek rzed r magad. Mindig. s a folyamat kzben vlasz egyre alkalmasabb.
:))
HOW TO STOP BEING A PEOPLE PLEASER2024.10.02. 07:49, Kini
Sziasztok! 5 (vagy mgtbb) ve ddelgetett lmom fel tettem meg az els lpseket, ugyanis elkezdtem YouTubra posztolni. Egy engem egsz letem folyamn hangslyosan rint tmrl beszltem, az angol "PEOPLE PLEASING", azaz tlzott kedvessg, mindenkinek a kedvben jrs jelensgrl. Hallgasstok! --> YOUTUBE VIDE
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
